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Prova una settimana a 5 €Scrivici

I nostri corsi

Per bambini, ragazzi e adulti, a ogni età e livello: tecnica, benessere e relazione vanno nella stessa direzione.

Un istruttore e due ragazzi in judogi, in ginocchio e in piedi sul tatami

Judo

Dai 7 anni agli adulti

Tecnica, disciplina e rispetto per crescere sul tatami, dai primi passi fino alle gare.

  • Bambini
  • Adulti
  • Agonisti
Due giovani lottatrici in gara sul tappeto, con l’arbitro dietro

Lotta

Dai 7 anni agli adulti

Gioco, movimento e rispetto per crescere insieme, dalla prima prova alla gara.

  • Bambini
  • Adulti
  • Agonisti
Corso di Aikido

Aikido

Dai 7 anni agli adulti

Armonia, equilibrio e difesa, in una disciplina adatta anche a chi ha più anni.

  • Bambini
  • Adulti
  • Anziani

Pre pugilistica

Dai 18 anni

Primi passi nella boxe: tecnica e coordinazione, per imparare i colpi in sicurezza.

  • Adulti
L’istruttore sorride in sala attrezzata mentre i ragazzi si allenano con i pesi

Preparazione atletica

Dai 14 anni

Allenamenti mirati per migliorare forza, resistenza, velocità e coordinazione, anche per chi gareggia.

  • Adulti
  • Anziani
  • Agonisti

Sollevamento pesi

Dagli 11 anni

Un percorso per imparare e perfezionare il sollevamento pesi, dai ragazzi agli adulti.

  • Bambini
  • Adulti
  • Agonisti

Una settimana per scegliere.

5 € e provi tutte le discipline. Ti aspettiamo in Via Vittorio Sassi 26, Collegno, vicino alla metro Fermi.

Gli istruttori e le istruttrici con la cintura nera in posa sul tatami