Dai 7 anni agli adulti, per chi cerca un’attività marziale non competitiva
Aikido
Armonia, equilibrio e difesa, in una disciplina adatta anche a chi ha più anni.
Lunedì e giovedì
Via Vittorio Sassi 26, Collegno, vicino alla metro Fermi
1 settimana di prova a 5 euro
Orario delle lezioni
Aikido 2
17:00 – 18:00
lun · gio
nati 2019-2017
Aikido 3
18:00 – 19:00
lun · gio
nati dal 2016
Cosa si fa
Un’arte marziale basata sull’armonia del movimento e sulla gestione dell’energia. Si lavora su posture, spostamenti, tecniche fluide e coordinazione, migliorando equilibrio e concentrazione.
A chi è rivolto
Per ragazzi e adulti che cercano un’attività marziale non competitiva.
Cosa aspettarsi
Ritmi progressivi
Si comincia dai movimenti di base e si sale con calma, senza gare e senza fretta: si cresce insieme, ognuno a modo suo.
Clima calmo e concentrato
Un ambiente sereno, dove si lavora in coppia con rispetto e attenzione: il compagno non è un avversario, è chi ti aiuta a migliorare.
Postura e controllo
Postura, equilibrio e respiro vengono prima di tutto: la disciplina è imparare a muoversi bene e a controllare sé stessi.
Una settimana per scegliere.
Per migliorare corpo e mente attraverso movimenti consapevoli.
1 settimana di prova a 5 euro, per tutte le età dai 3 anni: solo la settimana, nessuna lezione singola. Scrivici sui nostri canali social o passa in sede, in via Sassi 26 a Collegno, vicino alla metro Fermi.
